乙肝患者怎样提高免疫力?乙肝患者自身的免疫力很差，为此患者在感染乙肝之后，很多患者都想提高自身的免疫力，但是苦于没有合适的方法。今天我们邀请医生来帮我们介绍乙肝患者怎样提高免疫力。

乙肝患者怎样提高免疫力

　　云南肝病专科医院的医生李宁燕表示，提高乙肝患者的免疫力有助于我们患者对抗病情，对病情恢复很有意义，那么乙肝患者怎样提高免疫力?

　　1、规律的生活习惯提高免疫力：乙肝患者不可过度劳累，睡眠质量必须确保，良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量上升，产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，使肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭，增强免疫功能。

　　2、合理的饮食调节提高免疫力：合理的饮食习惯可以帮助乙肝患者恢复体质健康，增强免疫力。可以多多摄入蔬菜和水果，保持饮食清淡、易消化，适当摄入蛋白质。

　　3、通过合理运动来提高免疫力：乙肝患者不适宜剧烈、持续时间长的运动，可以选择缓慢、动作幅度小的运动，比如太极拳就是很好的一项运动，另外也可以去参加瑜伽锻炼，还有比较随意的一些活动如：走路、打羽毛球等等都是很方便有效的运动。

　　那么乙肝患者怎样提高免疫力就为大家介绍到这里，云南肝病专科医院的医生提醒广大的患者，对于乙肝患者来说，这些措施只是一些辅助作用，对于乙肝患者 重要的是要及时的接受治疗，这样才能去掉临床乙肝。（延伸阅读：乙肝保健要注意哪些）

　　昆明云医大医院是我国首批引进乙肝病毒变异耐药检测的医院，为乙肝的精确诊断和治疗提供了基础支持，克服了常规检测在乙肝病毒变异后无法进行准确诊断，易造成误诊误治的缺陷，然后结合德国高氧抗HBV疗法进行巩固性的治疗，已经顺利帮助近万名的肝病患者顺利恢复，是您治疗乙肝的适合选择。