酒精肝的防治与保养有哪些?随着人们交际圈的范围扩大，应酬的增加，饮酒也成为了社交的一种文化，在各个场合都是举杯畅饮，喝的很尽兴，然而得酒精肝的几率也越来越大，那么生活中怎么预防酒精肝?得了酒精肝该怎么办呢?

　　酒精肝的防治与保养有哪些?昆明肝病医院医生表示：长期喝酒人员要定期检查，是否有肝脏疾病通过检查，临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。病情将会逐渐恶化，向酒精性肝炎、肝纤维化以及肝硬化的方向发展，在日常生活中如何预防酒精肝呢?

 酒精肝的防治与保养有哪些

　　那么， 如何预防得酒精肝呢?

　　一、饮食，肝病患者的饮食，应以多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化等为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。其次，食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

　　二、禁酒:饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其是以伤害肝脏为甚，是酒精肝的根本原因，故在疾病的治疗过程中以及疾病恢复后，一定要 禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发，而且导致病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能去掉戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病恢复，防止疾病的复发、恶化或病变。 推荐阅读>>> 全面认识酒精肝的危害

　　三、情绪：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调.诱发或加重疾病症状。因此应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的恢复。

　　四、运动：平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

　　早发现早治疗早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此，才能避免病情恶化，损害肝脏引起肝硬化的发生。延伸阅读 >>>酒精肝怎么治

　　针对酒精肝的防治与保养有哪些，医生做了以上介绍，希望对大家有所帮助。昆明肝病医院，昆明云医大医院作为云南省肝病重点专科，几十余年来，医院卓力品牌肝病专科，从专业技术队伍构建、诊疗设备投入到医疗环境的建设，都实现了全面突破。医院肝病治疗中心是“我国百姓放心示范医院”的重点骨干科室，肝病诊疗技术水平在云南名列前茅。

　　温馨提示：酒精肝患者要养成良好的生活习惯，做好定期检查，合理饮食，配合治疗，避免病情恶化，才是恢复的确保。